Dicas da GiO

Se você se preocupa em manter sua aparência em perfeita harmonia com sua qualidade de vida, aqui é o seu lugar. Sinta-se à vontade e tenha acesso a dicas, informações e novidades sobre saúde, bem-estar e beleza todos os dias.


Limpeza de pele ultrassônica: entenda o que é e quando fazê-la

Se os olhos são o espelho da alma, o nosso rosto é o cartão de visitas. Sem dúvida alguma, ele é uma das áreas do corpo mais expostas e sujeitas às ações nocivas do sol, da poluição e do acúmulo de produtos químicos. Isso torna bem difícil manter a aparência da pele uniforme e saudável, livre de impurezas e imperfeições. […]

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17 jan 2019      0

Entenda a importância de passar protetor solar corretamente

Atualmente é bastante divulgado que os raios solares são nocivos à pele. Por isso, passar protetor solar diariamente é tão importante quanto beber bastante água e se alimentar de forma equilibrada. Mas, você sabe a maneira correta de usar o produto? Nesse artigo você conhecerá os benefícios do fotoprotetor e aprenderá como usá-lo do jeito […]

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15 jan 2019      0

Projeto verão: 8 tratamentos estéticos para ficar com tudo em cima

Estamos na estação mais quente do ano com as temperaturas subindo cada vez mais. E você, já está com o corpo preparado para abusar de camisetas, shorts e roupas de banho na praia ou na piscina? Saiba que ainda dá tempo para fazer tratamentos estéticos e ficar com tudo em cima nesta estação. No post […]

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11 jan 2019      0

Afinal, o que é melhor: caminhar ou correr?

O verão está chegando, as temperaturas subindo e as roupas vão diminuindo de tamanho e deixando o corpo mais exposto. O seu já está preparado para a próxima estação? Você pretende caminhar ou correr para emagrecer, aumentar a massa magra ou simplesmente ganhar mais energia? Neste post, mostraremos as vantagens e desvantagens da caminhada e […]

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9 jan 2019      0

Saiba quais são os tipos de depilação: escolha a melhor para você!

A presença de pelos no corpo incomoda você? Muitas vezes queremos nos livrar deles, mas não sabemos qual é o método mais adequado para cada parte a ser depilada. Além disso, não são todas as opções que se encaixam na agitação do nosso dia a dia. Diversos tipos de depilação são realizados atualmente, todos têm pontos positivos e […]

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20 nov 2018      0

Conheça as principais causas da retenção de líquidos

A água é um elemento essencial para a vida de todos nós, tanto é que cerca de 65% do nosso corpo é formado por ela. No entanto, para manter o organismo em equilíbrio, todo esse líquido precisa estar em constante movimento, o que ocorre por meio da ingestão de bebidas e alimentos e da eliminação da urina e do suor.

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21 out 2018      0

Dieta pós-gravidez: 6 dicas para recuperar o corpo após a gestação

Mesmo que você tenha ganhado somente o peso necessário durante a gravidez, perder os últimos quilos costuma ser difícil. Ao mesmo tempo que quer voltar a ter o seu corpo de antes, você está tão ocupada com o bebê que acaba esquecendo de cuidar de si mesma e, quando percebe, ainda está com aquelas gordurinhas a […]

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4 out 2018      0

Tratamento para celulite: como a drenagem linfática pode ajudar?

Cada vez mais procurada como tratamento para celulite, a drenagem linfática busca estimular o sistema do nosso corpo que leva o mesmo nome, fazendo-o trabalhar mais rápido. Isso ajuda a reduzir a retenção de líquido e ativa a circulação sanguínea, além de trazer melhoras para o aspecto da celulite e a diminuição da gordura localizada, já que acelera o […]

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26 set 2018      0

Como relaxar? Conheça 6 massagens que ajudam a liberar a tensão

Apreciar o silêncio, respirar profunda e lentamente, praticar uma atividade física e fazer uma refeição leve e balanceada são bons exemplos de como relaxar depois daquele dia super desgastante. Mas a gente sabe que às vezes nada disso adianta e tudo que a gente mais quer é uma boa massagem relaxante. O Brasil é hoje apontado […]

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21 set 2018      0

Saiba como a criolipólise pode ajudar a queimar gordura abdominal

O nome pode ser estranho, mas você talvez já tenha ouvido falar dela como a “nova lipoaspiração” ou “lipoaspiração sem cirurgia”. A criolipólise, desenvolvida por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, já se mostrou uma técnica bastante eficaz para queimar gordura abdominal. Esse método consiste basicamente em congelar as células de gordura para que […]

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9 set 2018      0
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