Dicas da GiO

Se você se preocupa em manter sua aparência em perfeita harmonia com sua qualidade de vida, aqui é o seu lugar. Sinta-se à vontade e tenha acesso a dicas, informações e novidades sobre saúde, bem-estar e beleza todos os dias.


Aplicativo de saúde: 6 opções que você deve ter no celular

Com a correria do dia a dia acaba se tornando difícil conciliar a rotina com a saúde. Por sorte, existem aplicativos que podem ajudar a vencer mais esse desafio diário. Afinal, o bem-estar também deve ser prioridade! Saiba quais são e descubra qual melhor se adequará a você.

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20 mar 2019      0

Como acabar com as estrias

Você vai se trocar e percebe um sinal estranho na sua coxa, ao analisar de perto, percebe que são estrias. Ah não! Quem já passou por isso? Apesar de não apresentarem riscos pra saúde da pele, elas geram desconforto estético em muitas mulheres e até mesmo homens, não é verdade? Leia mais e saiba como fazer para melhorar o aspecto ou prevenir o surgimento das temíveis estrias.

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15 mar 2019      0

Afinal, a massagem modeladora funciona? Descubra a verdade

Em um contexto em que a preocupação com a imagem é cada vez maior, a massagem modeladora vem se popularizando e atraindo cada vez mais adeptos. Ela advém da técnica terapêutica milenar que envolve a massagem tradicionalmente conhecida, porém é uma vertente específica que trabalha os sistemas circulatório e linfático. O objetivo é, a partir da indução a respostas […]

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Conheça os principais tipos de manchas na pele e como tratar

Algumas pessoas não sabem, mas a presença de manchas na pele não representa somente um incômodo estético, pode ser um indicativo de alguns problemas que merecem atenção especial.  Por esse motivo, é muito importante estar sempre atento caso surja alguma alteração na coloração da sua derme. Assim, você pode contar com o auxílio de um médico para que seja feita […]

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28 fev 2019      0

Ácido hialurônico: descubra o poder dele para a sua pele

Provavelmente, você já escutou ou leu algo sobre o ácido hialurônico. Ele já é um conhecido de muita gente que fez ou pretende fazer procedimentos estéticos. Porém, ainda assim, há quem não saiba exatamente do que se trata essa substância. Você sabe exatamente o que é o ácido hialurônico? Sabia que o seu próprio corpo o produz naturalmente? […]

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25 fev 2019      0

6 alimentos que dão mais energia para malhar

Que a alimentação influência no melhor desempenho do organismo, você já sabia. Mas, existem alguns alimentos que podem auxiliar no ganho de energia, além de reforçar o vigor físico na hora de desempenhar as atividades diárias. Descubra como ganhar disposição para executar sua rotina com mais saúde.

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18 fev 2019      2

Índice glicêmico: o que é e o que considerar ao escolher alimentos

Você já observou que, após consumir determinados alimentos, não demora muito para fome voltar? E que mesmo suando muito na academia, a barriga continua saliente? Isso pode ser consequência do índice glicêmico dos alimentos que você ingere. Então, continue a leitura do post e entenda mais sobre o assunto. A partir das nossas informações, você […]

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Como a radiofrequência ajuda a reduzir a flacidez?

A flacidez é uma alteração natural dos tecidos caracterizada pela perda do tônus, da elasticidade e da resistência de aderência da pele. Geralmente, resulta de mudanças bruscas no peso, tabagismo e envelhecimento, uma vez que a produção de colágeno é proporcionalmente reduzida com o passar dos anos. A boa notícia é que existem métodos para […]

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15 fev 2019      4
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