DICAS DA GIO
Limpeza de pele ultrassônica: entenda o que é e quando fazê-la
Se os olhos são o espelho da alma, o nosso rosto é o cartão de visitas. Sem dúvida alguma, ele é uma das áreas do corpo mais expostas e sujeitas às ações...
Entenda a importância de passar protetor solar corretamente
Atualmente é bastante divulgado que os raios solares são nocivos à pele. Por isso, passar protetor solar diariamente é tão importante quanto beber bastante água e se alimentar de...
Projeto verão: 8 tratamentos estéticos para ficar com tudo em cima
Estamos na estação mais quente do ano com as temperaturas subindo cada vez mais. E você, já está com o corpo preparado para abusar de camisetas, shorts e roupas...
Afinal, o que é melhor: caminhar ou correr?
O verão está chegando, as temperaturas subindo e as roupas vão diminuindo de tamanho e deixando o corpo mais exposto. O seu já está preparado para a próxima estação?...
Saiba quais são os tipos de depilação: escolha a melhor para você!
A presença de pelos no corpo incomoda você? Muitas vezes queremos nos livrar deles, mas não sabemos qual é o método mais adequado para cada parte a ser depilada. Além...
Conheça as principais causas da retenção de líquidos
Porém alguns fatores podem interromper esse equilíbrio, levando parte dessa água a sair da corrente sanguínea e a se acumular no tecido subcutâneo. O resultado são pernas, pés, mãos,...
Dieta pós-gravidez: 6 dicas para recuperar o corpo após a gestação
Mesmo que você tenha ganhado somente o peso necessário durante a gravidez, perder os últimos quilos costuma ser difícil. Ao mesmo tempo que quer voltar a ter o seu corpo...
Tratamento para celulite: como a drenagem linfática pode ajudar?
Cada vez mais procurada como tratamento para celulite, a drenagem linfática busca estimular o sistema do nosso corpo que leva o mesmo nome, fazendo-o trabalhar mais rápido. Isso ajuda a reduzir a retenção...
Como relaxar? Conheça 6 massagens que ajudam a liberar a tensão
Apreciar o silêncio, respirar profunda e lentamente, praticar uma atividade física e fazer uma refeição leve e balanceada são bons exemplos de como relaxar depois daquele dia super desgastante. Mas...
Saiba como a criolipólise pode ajudar a queimar gordura abdominal
O nome pode ser estranho, mas você talvez já tenha ouvido falar dela como a “nova lipoaspiração” ou “lipoaspiração sem cirurgia”. A criolipólise, desenvolvida por cientistas da Universidade de...
